尽管学者们一直在探索针对广泛性焦虑障碍的治疗，但是，目前的治疗方法，无论是药物治疗还是心理治疗，还都非常有限和落后。研究表明相对于精神分析疗法、人本主义疗法和单一的认知疗法、行为疗法等心理疗法，认知——行为疗法更加有效。心理治疗和药物治疗的短期效果是一样的，但若从长期效集考虑，则应该选用心理治疗。
当对广泛性焦虑障碍患者的了解越来越多时你会发现让患者面对焦虑源是十分重要的，而且也是有效的。因为，就我们所知，广泛性焦虑障碍的患者是回避这些问题的。临床学家已经设计了通过想象来解除焦虑的方法。当然，这种治疗还包含了其他成分，如让患者学如何深度放松等。
研究者发现这种方法明显好于安慰剂，即使在治疗结束一年后也是如此。这或许标志着一个全新的、用心理学方法治疗焦虑的时代的开始。有些诊所已经开始使用认知一行为疗法来治疗广泛性焦虑障碍。在这种有法中，患者学习使用认知治疗和其他技术来对抗焦虑和担心的过程。研究发现，短期心理治疗使得广泛性焦虑障碍的患者的某此认知结构发生了变化。
此外患者家庭和人际方面的支持，对于患者病情的控制有正向作用，因此在治疗过程中可以对患者进行家庭团体治疗，使其从家庭上得到治愈的力量。
更多心理学知识请多多关注心理学智库。
