社会认知的许多方面涉及我们的日常生活，其中最重要的一个领域就是它对人。健康和幸福的影响，心理学研究发现这样的影响体现在以下几个方面：
1、社会认知与寂寞
心理学研究表明，在社会认知过程中，如果人们只注意生活中的消极方面，那么就可能体验到更多的寂寞。I . R . Anderson指出，与那些抑郁的人一样，长期寂寞的人也经常陷人贬低自己的消极作用圈，他们经常用消极的态度看待自己的压抑，常责备自己没有良好的社会关系，把事物看成是自已无法控制的等。Jones 等人还发现，寂寞感较强的人常常用消极的眼光看待他人，比如他们会把自己的室友看成是难以共处的。
2、社会认知与焦虑
焦虑是我们生活中不可避免的事情，比如当你去一个公司接受面试、见一位重要的人物、或者是别人评价你的时候，你都可能会感受到焦思。心理学家 Broome 和 Wegner研究了我们所感受到焦恵的情境，发现人们对情境的认知与控制可以使人避免焦虑，Philip Zimbardo 等人的研究也证明了这一点。
3、社会认知与生理疾病
随着工业化进程的发展，心理学家发展人类的行为和认知对自身的健康有着重要的影响。行为医学和健康心理学就是在这里种思路的影响下发展起来的。在健康心理学家看来，我们对自己情绪和紧张的认知与疾病产生有着紧密的联系。心理学家在研究社会认知对健康的影响的时候指出，乐观的生活态度以及面对疾病时是乐观解释是人们身体健康的主要条件之一。
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