心理百科 | 钝感力：从容面对生活的关键
一、什么是钝感力？“钝感力”由日本作家渡边淳提出，是指个体对外界刺激的反应阈值较高，不易被外界的负面信息或情绪所影响的能力。具有高钝感力的人在面对压力、挑战或负面情绪时，能够保持相对平静和理性，不会轻
2024-03-12 2076 阅读
心理百科 | 刺猬效应：渴望亲近又怕被伤害
一、什么是刺猬效应？”刺猬效应“源于叔本华的哲学著作，强调人际交往中的“心理距离效应”。在寒冷的天气，刺猬们彼此靠近以求取暖，但是它们的刺又会互相伤害，因此它们不得不保持一定的距离。刺猬效应阐释了人际
2024-03-11 2431 阅读
38妇女节|致敬每一位不凡的女性！
今天是第114个“三八”国际妇女节，是属于全球女性的节日！我们在这里向每一位努力生活，看似普通却不凡的女性致敬！一、每一位女性都了不起当代女性往往承担更加多元化的角色，她们是母亲是妻子，也是职场达人。
2024-03-08 1107 阅读
为什么会有七年之痒的说法？
"七年之痒"这个说法源于一个流行观念，认为夫妻或恋人关系在持续七年后，容易出现厌倦或不满的情绪，进而可能导致关系出现危机。这个概念被广为人知，部分原因是因为1955年的一部同名电影
2024-03-05 1704 阅读
测一测 | 你属于高敏感人群（HSP）吗？
你是否有时感觉自己对外部刺激、他人反应过于敏感？常常因为琐事过度情绪化？在意一切事情，无时无刻都在感性？但同时又感觉自己有很强的洞察力和同理心？如果是的话，你很有可能属于高敏感人群！一、什么是高敏感人
2024-01-23 3440 阅读
不要一味内卷，该躺平就躺平!
01 每个人从小到大都被裹挟着内卷内卷已经成为了一种社会常态，不分性别、年龄和职业，无论你是主动的还是被动的，每个人都被裹挟着卷入其中。小的时候会被家长比较谁走路早，谁说话早，谁识字多，谁长得高。等上
2024-01-19 1769 阅读
谢娜自曝曾患产后抑郁，“产后抑郁”不是矫情，需要用心对待！
近日，知名综艺主持人谢娜在录制节目时，自曝生完二胎之后得了产后抑郁，状态非常不好，是朋友和观众治愈了她，通过倾诉痛苦和接受别人的能量，才慢慢好起来。该消息引发了广泛讨论，很多已育女性深有同感，纷纷在自
2023-12-01 2162 阅读
心理科普 | 悲伤到极致为什么哭不出来？
一、悲伤与哭泣通常来讲，每一种情绪都有其相应的表达行为，文学作品在描述悲伤时，一般会用“满眼泪水”、“眼泪汪汪”、“放声大哭”、“哭得声嘶力竭”等字眼。在大众眼里，哭泣是表达悲伤情绪的常见行为。从心理
2023-11-22 11498 阅读
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